Онкология: можно ли её предотвратить? 

В Центре активного долголетия «Исток» состоялась очередная встреча в рамках проекта «Активное долголетие». Врач-онколог поликлиники № 2 Алёна Климова прочитала лекцию на тему «Профилактика онкологических заболеваний». Слушатели узнали о том, как минимизировать риски развития рака и почему забота о здоровье должна быть регулярной, а не ситуативной.

Специалист перечислил основные ошибки в образе жизни, которые могут навредить организму:
— невнимание к своему рациону и лишний вес;
— привычка мало двигаться;
— курение и частое употребление алкоголя;
— неумение справляться со стрессом.

Отдельно врач остановилась на роли наследственности. Она пояснила, что генетическая предрасположенность не означает неизбежность заболевания, но требует более пристального внимания к профилактике и регулярным обследованиям. Тем, у кого близкие родственники сталкивались с онкологией, важно начинать скрининги раньше и проходить их тщательнее.

По словам специалиста, сегодня медицина располагает широкими возможностями для раннего выявления заболеваний. Современные методы диагностики позволяют обнаружить изменения на самой ранней стадии, когда болезнь ещё не проявляет себя симптомами. Главное – не откладывать визит к врачу и проходить плановые осмотры регулярно.

«Чем раньше мы замечаем неполадки в организме, тем легче с ними справиться. Регулярные проверки – это не страшно, это разумно. А если у вас есть наследственные риски, вы должны быть вооружены информацией вдвойне», – подчеркнула Алёна Анатольевна.

В завершение участники встречи получили полезные памятки и смогли задать вопросы специалисту.